Ainda que a parte mais importante da meditação tenha ligação com o direcionamento da vontade, pensamento e sentimento, é óbvio que não podemos prescindir do corpo físico, de modo que alguns conselhos sobre procedimentos no plano físico não estarão fora de lugar; na verdade devem necessariamente estar entre as coisas que engajarão a mente do estudante que está iniciando na prática, como distinta da teoria, da meditação.